Ernährungsberatung ...

... für Jugendliche & Erwachsene.

Sie möchten die Ernährung optimieren?

Sie möchten ein gesundes Körpergewicht erlangen?

Sie fühlen sich oft unwohl im Bauch?

Sie möchten den verschiedenen Zivilisationskrankheiten vorbeugen?

Sie möchten Klarheit zu den vielen verschiedenen Aussagen über die Ernährung? 

                                                         

... für schwangere und stillende Frauen.

Sie möchten sich in der Schwangerschaft/Stillzeit ausgewogen und angepasst ernähren?

Ich helfe Ihnen, während der Schwangerschaft übermässige Gewichtszunahme zu vermeiden.

 

 

 

Rezepte und Ideen für eine Ernährungsumstellung.

Rezepte, um stressfrei eine Gewichtsreduktion zu erlangen.

Schnell, einfach, ausgewogen.