Ernährungsberatung...

... für Eltern von Kleinkindern & Kinder.

Möchten Sie die Sicherheit, dass Ihr Kind genügend isst?

Möchten Sie Ihrem Kind ausgewogenes, altersentsprechendes Essen anbieten?

Hat Ihr Kind ein gesundes Körpergewicht?

Ich helfe Ihnen zu akzeptieren, wenn Ihr Kind eine Abneigung gegen ein Lebensmittel hat.

  

 ... für Entspannung am Familientisch.

Möchten Sie die Mahlzeit ohne Ärger und Frustration zusammen geniessen?

Möchten Sie am Familientisch ohne Druck und Zwang essen?

Ich zeige Ihnen Möglichkeiten, das gemeinsame Essen zu geniessen, ohne von Spielsachen oder elektronischen Geräten abgelenkt zu werden.

 

... für Eltern von Wenigesser & sensiblen Essern.

Isst Ihr Kind oft, aber immer nur wenige Bissen?

Isst Ihr Kind oft zwischendurch, ist aber zu den Hauptmahlzeiten nicht mehr hungrig?

Ich zeige Ihnen, wie Sie mit folgenden Aussagen umgehen können.

"... hani ned gärn!"

"... wääh, gseht gruusig us!"

 

...  für Jugendliche & Erwachsene.

Wollen Sie die Ernährung optimieren?

Möchten Sie ein gesundes Körpergewicht erlangen?

Fühlen Sie sich oft unwohl im Bauch?

Möchten Sie den verschiedenen Zivilisationskrankheiten vorbeugen?

Wünschen Sie Klarheit zu den vielen verschiedenen Aussagen über die Ernährung? 

... für schwangere und stillende Frauen.

Möchten Sie sich in der Schwangerschaft/Stillzeit ausgewogen und angepasst ernähren?

Ich helfe Ihnen, während der Schwangerschaft übermässige Gewichtszunahme zu vermeiden.

 

Rezepte für die ganze Familie.

Schnell, einfach, ausgewogen.

Rezepte, bei denen die Kinder beim Kochen mithelfen können.

Rezepte und Ideen für eine Ernährungsumstellung.

Rezepte, um stressfrei eine Gewichtsreduktion zu erlangen.

 

Preis: 60 Minuten/CHF 120.-

Persönliche Beratung in der Praxis

Hausbesuche möglich

Von den meisten Krankenkassen anerkannt (mit Zusatzversicherung)